ここからが本当の話
40代になると、セックスが終わるわけではなく、むしろ始まるのです。奇妙に思えるかもしれませんが、多くの女性が人生の中で最も強烈で複雑な快感を40代で経験しています。20代や30代ではなく。40代です。これはあなたの体で何が起きているのかについての科学であり、運や運命ではありません。
私が患者さんと話をしていると、この年代の女性たちはレモンバイブレーターでの体験について異なる言語を使い始めます。「より深い」「より広がった」「より複雑」という言葉が出てきます。これらの変化は実際であり、測定可能です。
40代の脳と神経の成熟
あなたの20代の脳と40代の脳は異なる器官です。文字通り。神経可塑性、つまり脳がどのように配線を変えるかについての研究は、中年期に喜びや報酬への反応がより洗練されることを示しています。
快感の回路は単純ではありません。クリトリスから脳への信号は、複数のニューロンパスを通過します。20代では、これらのパスは単純で直線的です。高速な刺激、素早いスイッチです。しかし40代までに、あなたの脳はこれらのパスをより厚く、より多くの接続を持つように成長させています。
何を意味するのか。同じ刺激が、より多くの脳領域を活性化させます。感覚皮質だけではなく、報酬中枢、記憶領域、感情処理。より多くの脳が関与しているほど、体験がより豊かで、より層状になります。
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ホルモンの微妙な変化があなたの感度を再構成する
エストロゲンが減少するにつれて、多くの女性は乾燥や刺激に関する問題だけを考えています。これは不完全な物語です。
ホルモンレベルの変動は実際には感度を増加させることができます。ここが興味深い部分です。あなたのホルモンサイクルが安定するにつれて(または閉経へと進むにつれて)、あなたの神経は過度に反応する必要がなくなります。20代では、エストロゲンのスパイクとドロップはあなたの神経をより敏感にする必要があります。それはサバイバル戻すメカニズムです。
40代までに、あなたの神経は異なる方法で調整しています。より微妙な刺激により反応します。レモンバイブレーターの吸引パターンなどの精密な感覚刺激は、かつてはノイズのように感じていたかもしれませんが、今では信号として捉えられます。
テストステロンも同様です。テストステロン産生が低下すると、あなたの神経受容体がより効率的になります。より少ないホルモンがより大きな反応を生成します。
より長い前戯、より深いオーガズム
40代の女性が何度も私に言うことがあります。「覚醒に時間がかかりますが、その分、がはるかに深いです。」
これは単なる感情的な変化ではなく、生理的な事実です。より低いエストロゲンレベルでは、膣の組織がより薄くなります。これは問題ではなく、異なる刺激です。より薄い組織はより敏感です。直接的な摩擦では圧倒される可能性があるため、あなたの体は時間がかかることを好みます。建て上げられた、段階的な刺激です。
レモンバイブレーターはここで完璧に機能します。吸引技術は直接的な圧力の代わりに段階的な引力を使用します。20代では、これは不十分に感じるかもしれません。40代では、それは開きの感覚そのものです。
この「開き」という言葉は頻繁に登場します。多くの女性は40代でのオーガズムを、20代や30代のようなスパイクではなく、拡がる、広がる体験として説明します。
心理的成熟が物理的快感を変える
これは私が常に強調する部分です。40代までに、あなたはおそらくパートナーをしなければならないというプレッシャーを感じることが少なくなります。あなたは自分のペースを知っています。あなたの好きなものを知っています。あなたは(多くの場合)同意や望んでいないことについてもう罪悪感がありません。
これは大きなことです。罪悪感とパフォーマンス圧力は、実際に感度を低下させます。あなたの交感神経系(闘争・逃避反応)は、心理的なストレスで活性化されます。その状態では、あなたのクリトリスへの血流が減少します。感度が低下します。
40代までに多くの女性は、そのストレスから脱出しています。許可は内部化されます。「これは私の時間です。これは私の体です。これは私の快感です。」この心理的なシフトだけで、物理的な体験が変わります。
技術的な調整。感度の深化に合わせる
より深い感度を活用するための実用的なステップをお伝えします。
まず、あなたは時間をかける必要があります。15分以上の前戯を予算に入れます。あなたの体は今、建て上げられることで最もよく反応します。これは弱さではなく、フィーチャーです。
レモンバイブレーターで、より低い設定から始めます。多くの40代の女性は、実は低い吸引パターンが最も強烈な感度を持つことに驚きます。より高い電力は圧倒する可能性があります。前に40代の女性のための実際の安全ガイドで説明したように、あなたの組織はより敏感になったことに注意してください。
潤滑剤を使用します。エストロゲン低下により乾燥は一般的です。これは快感を減らすのではなく、クリトリス組織の微妙な刺激を許可します。水性潤滑剤はレモンなどのシリコンおもちゃに完全に互換性があります。
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複数のオーガズムの可能性。多くの女性が40代で初めて発見
これは私が何度も見てきた現象です。30代では不可能だったこと(複数のオーガズム)が40代で突然可能になります。
その理由。あなたの神経がより効率的になり、あなたのペルビックフロア(骨盤底筋)は、刺激的な段階を通してより良く調整できます。さらに重要なのは、あなたはおそらく心理的にその可能性に開かれているということです。許可は力です。
複数のオーガズムを探索する場合、鍵は刺激の停止と開始です。最初のオーガズムの後、完全に停止しないでください。刺激を減らします。1分待ちます。その後、ゆっくり再び建て上げます。
レモンバイブレーターの吸引パターンはここで役に立ちます。パターン番号1、2、3は軽い刺激を提供し、2番目の波を構築するのに完璧です。多くの女性は2番目のオーガズムがより深い、より長く続いていることに気付きます。
パートナーとこの変化について話す
パートナーがいる場合、おそらく彼らは何かが変わったことに気付いています。あなたはより一般的に、より具体的に要求しています。または単純に異なります。
これを説明することが重要です。「私の体が変わっています。これは私たちがやり方を変える必要があることを意味しません。それはあなたが何が機能するのかを知る必要があることを意味します。」
多くのパートナーは、彼らが何か悪くしたことを恐れています。あなたが何度も複数のオーガズムを持つことができるようになった場合、特に。信念の状態を変更します。新しい効率。
レモンバイブレーターを一緒に使用する場合、それはパートナーに立ち会わせるの完璧な方法です。彼らはあなたの体がどのように反応しているかを見ることができます。彼らはパターンを学ぶことができます。それは共有された言語を作成します。
40代の快感は最後ではなく、中盤です
ここが重要な部分です。40代は終わりではなく、中盤です。あなたの最高の快感の年。多くの女性は50代、60代、70代でさらに深く行きます。体験は進化し続けます。
あなたが今40代でこれを読んでいるなら、あなたはまだ発見の初期段階にいるかもしれません。あなたの体と脳は、最初は思っていた以上に適応的です。許可を与える。時間をかけます。レモンバイブレーターのような道具でそれを探索します。
よくある質問
40代でレモンバイブレーターを使用することが痛みを引き起こす可能性がありますか？
痛みは正常ではなく、警告サインです。もし痛みを感じたら、より長い前戯をしてください。より多くの潤滑剤を使用してください。より低い吸引設定から始めます。痛みが続く場合は、医師に相談してください。膣萎縮性症状は実際のもので、治療可能です。多くの場合、局所エストロゲンクリームが数週間で違いをもたらします。
ホルモン療法を受けている場合、レモンバイブレーターでの感度は異なりますか？
はい。ホルモン置換療法はクリトリス感度に影響を与えます。あなたのホルモンレベルが安定化すると、あなたの感度も安定します。一般的に、閉経前の女性はより高い段階設定で繁栄する傾向があります。ホルモン療法中の女性はより微妙な感覚がより好きになる傾向があります。あなたの体を聞いてください。設定は月ごとに変更される可能性があります。
40代で敏感さが増加した場合、これは正常ですか？
はい。完全に正常です。これは多くの女性に起こります。あなたの神経はより効率的になり、あなたのホルモンレベルがより安定しました。より敏感。より高い設定で開始しないでください。代わりに、あなたの新しい感度を探索してください。より低い段階であなたが何ができるかを発見してください。多くの女性は、彼らが以前に達成したことがない組織内での深さを見つけます。
レモンバイブレーターで40代で複数のオーガズムを持つことができますか？
はい。多くの女性は40代で初めて複数のオーガズムを体験します。最初のオーガズムの後に刺激を減らし、完全には停止しません。2番目の建て上げの前に待ちます。それはオーガズムの間のペースが重要であることを意味します。あなたの体を急かさないでください。多くの女性は3番目のオーガズムが最も深いことに気付きます。これは個人差があります。あなたのペースに従ってください。
40代で親密さが変わった場合、レモンバイブレーターは役立ちますか？
はい。かなり。多くの女性にとって、40代は親密さの再構成の時期です。子どもたちは成長します。人生が変わります。あなたと新しい形式で接続する必要があります。レモンバイブレーターのような道具は、あなた自身とあなたのパートナーとの親密さを再発見するのに役立ちます。あなたが自分のセクシュアリティについて自信を持つとき、それはあなたの関係に流れます。
40代でレモンバイブレーターが以前より強く感じる場合はどうすればよいですか？
最も低い設定から始めます。パターン1または2。あなたが以前に使用していた設定は今では強すぎるかもしれません。これは悪いことではありません。あなたの体がより敏感になったことを意味します。より低い設定で同じ深さを探索してください。あなたは驚くでしょう。
この時期を受け入れる
40代でレモンバイブレーターを使用することについての最後の言葉。これはあなたの体の衰退です。これは進化です。あなたの神経はより智的になっています。あなたの心はより開いています。あなたの体はより複雑です。
多くの女性はこれを人生で最も快感的な時期として報告しています。あなたはここにいるかもしれません。すべては許可と知識についてです。あなたの体で何が起こっているかを知ること。あなるのですべてを与える許可。
あなたが親密さの旅で質問や不確実性を持っている場合、Hello Nancyに連絡してください。我々はここにいます。